Surffauksen odotetaan olevan psykiatrinen terapia unettomuuden ja ahdistuksen lievittämiseksi

July 03, 2023

Kappaleissa ja esseissä surffausta on aina kiitetty tapana lievittää aivoja ja vahvaa kehonrakennusta. Asiaankuuluva tieteellinen näyttö on kuitenkin ollut rajoitettu.

Washington Postin verkkosivustolla 10. maaliskuuta antaman raportin mukaan Yhdysvaltain merivoimat ovat käynnistäneet miljoonan dollarin tutkimusprojektin selvittääkseen, onko surffailla terapeuttinen arvo, etenkin ihmisille, joilla on posttraumaattinen stressihäiriö. Masennus tai vaikeasti nukkuva sotilaat.

Tutkijoiden mukaan surffaus on suuri toivo terapialle. Tämä on haastava harjoitus ulkoympäristössä. Ihmiset surffaavat yksin tai ryhmissä. Kun keskustellaan muiden rannan surffaajien kanssa, surffasotilaat, jotka eivät halua osallistua perinteisiin ryhmäterapiaohjelmiin, avaavat sydämensä puhuakseen molempien osapuolten yleisistä kokemuksista.

San Diegon merivoimien lääketieteellisen keskuksen lääkäri ja sairaalan surffausohjelman vapaaehtoinen tohtori James Lamar kertoi: [Monille potilaillemme liikunta on paras lääke ja on parempi käyttää luonnollisessa ympäristössä . Polku terveelliseen elämään, toisin sanoen sellainen elämä, joka heillä oli ennen loukkaantumistaan. "

Yhdysvaltojen kongressin tutkimuspalvelun vuoden 2013 tutkimuksen mukaan vuosien 2001 ja 2011 vuosina 2011 vahvistettujen mielenterveystapausten lukumäärä kasvoi 65%. Tutkimus osoitti, että posttraumaattisen stressihäiriön tapausten lukumäärä kasvoi 650%ja vuosikymmenen aikana kumulatiivisesti yli 900 000 ihmistä (mukaan lukien demobilisoitu henkilöstö) diagnosoitiin vähintään yksi mielisairaus.

Edellä mainittu kliinisen psykologin Kristen Walterin johtama merivoimien tutkimus analysoi kyselylomakkeita, joihin armeija reagoi ennen kuusi viikkoa kestävän viikoittaisen surffausohjelman aikana, sen aikana ja sen jälkeen.

Tutkijat kertoivat, että hankkeeseen osallistuvat 14 ensimmäistä aktiivista merijalkaväkeä ja merimiestä olivat osoittaneet merkkejä suuresta masennuksesta, joista jotkut osoittivat merkkejä posttraumaattisesta stressihäiriöstä.

Alkuperäisen tutkimuksen tulokset osoittivat, että surffaus voi lievittää unettomuutta oireita ja ahdistusta ja vähentää osallistujien yleistä käsitystä elämän negatiivisista näkökohdista.

Lisäksi jos sinulla on kiinnostunut Eva Boat Decking Sheet tai Eva Sup Pad & Eva -vetolevy , ota rohkeasti yhteyttä.

EVA deck pad